口臭が厄介なのは、本人は気が付かないが他人は大変気になることです。さらに、口臭について余程親しい人にさえも指摘し難いことが対策を遅らせてしまうことになっていると思われます。

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幸い我が家では、妻が遠慮なしに言ってくれますので、普段から対策はしていますが、指摘されたら強化するようにしています。

強化方法はプロプリス入りの歯磨き粉を併称すること、即ち通常の歯磨き粉での歯磨きの前にプロポリス入りの歯磨き粉を使って歯磨きをすることで顕著な効果があります。

最近は、コロナ禍のより１日中マスクをしていますので、以前よりは本人が気づきやすくなりました。そのおかげで、対策を強化した効果は確認しやすくなっています。

ただ、マスクをしているから他人に口臭が分かりにくくなっているでしょうから、マスクの中が臭くても、「こんなものだ」と気にせずに症状を悪化させている人が多いのではないかとし想像しています。

口臭の原因は色々あるでしょうが、虫歯と歯周病が主な原因だと思われます。虫歯で歯が欠けているなら歯ブラシが届かない場所が出来ているでしょうから、その部分に汚れがたまって口臭を発するはずです。

歯周病は、少し古いデータだったらご容赦頂きたいですが、４０歳以上の人の８０％以上が罹っていると聞いたことがあります。他人の口臭が気になる時は、ほとんどは歯周病特有の膿の臭いだろうと個人的には思っています。歯周病の予防には丁寧な歯磨きが欠かせませんが、歯ブラシだけでなく歯間ブラシも併用するべきだと思います。

虫歯や歯周病が進むと歯を失いますので、部分入れ歯を使わざるを得なくなります。部分入れ歯は専用の洗浄液で丹念に手入れしなければ口臭を振り撒いてしまうでしょう。

個人的には出来るだけ部分入れ歯のお世話にならないように歯周病を食い止めようと頑張る日々を送っています。

私の髪の毛は髪の毛が細く広がりやすく痛みまくりのとてもきれいとは言えない髪の毛です。http://local1521a.org/

カラーや一度ブリーチもしていたり、普段使いのシャンプーは市販の一番安いものを使い続けた結果、とてもぱさぱさの髪の毛になってしまいました。色々試行錯誤して試していましたが、自分の手ではどうしようもできず、プロの手を仮に美容院に行ってきました。髪質改善か縮毛矯正で迷いましたが、ボリュームを一回で抑えたかったし、髪の毛をまっすぐにしたかったので今回は縮毛矯正を受けることにしました。

時間はカットも込みで2時間30分くらいでした。

そしてその仕上がりにびっくり。とてもきれいでまっすぐな髪の毛になりました。さらさらで鏡を見るのも楽しいです。

でも、数日もすれば元の髪の毛にもどってしまうのではないか、など不安がありました。でもそんな不安なんて全然必要なくて、今1か月たちますが、かけてもらったばかりのころのまま、とてもまっすぐです。朝のセットは楽だし、雨の日でも髪の毛が膨らむことはないし、とても大満足です。

あとは美容師さんにリンスよりもシャンプーのほうが重要なんです。と教えてもらってから、シャンプーを少しだけいいものに変えました。シャンプーは髪の毛にとってとても大事なんですね。

私は最近産後ダイエットをし始めました。その理由は子供が大きくなってきてから産後太りが激しくて下の太もも当たら胃が物凄く太くなってしまったからです。私は特にこのままではやばいと感じることが多くなったのと人に合う時にあのまま太ってるよねと言われることが嫌だったので産後ダイエットを始めました。

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行った方法はカーブスというところに通って運動をして痩せるという事と、家ではバナナダイエットをするという事を始めました。幸いにもカーブスは家から歩いてすぐのところにありましたので通うのにも億劫ではなくなりました。

それから子供がいるとなかなか自分の思うようなこともできなくなってきていたのでその分バナナという簡単な食べ物で食べ物ダイエットを始めました。そうすることでとても良い感じにダイエットが出来ていて、まだ少ししかたっていませんがおよそ０、２きろくらい痩せたかなというところにまでなってきています。

ただリバウンドをしてしまうと困ってしまうのでその辺りはしっかりと気持ちを引き締めていこうと思っています。私は子供の離乳食にもバナナをあげているのでちょうどいいダイエット方法だなと感じています。これからも頑張って行きたいと思います。

ここ最近まで前髪を伸ばしていおりましたが、先日前髪をシースルーバンクにしました。

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もともと左に流していたので分け目の癖ができており、美容院の方の逆方向に乾かすと癖が直るよ言われたのでお風呂上がりは毎日分け目とは逆方向に流すように乾かしております。
ですが、その後就寝し朝起きるともう元どおり。分け目にぱっくりと前髪が割れてしまっているのです。

朝の忙しい時間にまた前髪を濡らして乾かして整えてアイロンしてを繰り返すのですがなかなか朝前髪が決まらなくて不満のまま仕事へ向かうことが多々有ります。
電車通勤のため前髪にカーラーをつけたまま電車に乗ることもできないので結局納得いかない前髪で１日を過ごすことになります。

巻き髪をしてサイドなどはいい感じに仕上がっているのに前髪だけがうまくいかないことが本当に多くて、シースルーバンクにしたことを少し後悔しております。

ですが周りの評判は悪くないのでこのまま前髪がある状態をキープしたいのですが…。

友人にもシースルーバンクをしている子がいるのでどうしているのか聞いてみたもののわたしとやっていることにほとんど変わりなく。

結局長年連れ添った「分け目」が邪魔をしてるとしか思い当たる節がないので、根性で癖を直さねばと思っております。長い戦いになりそうです。笑

私は遺伝的に毛が多い体質で小学校のころからすね毛やわき毛の処理をしていました。

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すねは男子か！というくらい太くてしっかりした毛が生えていたので、特に夏場は毎日のようにカミソリでそる日々が続きました。高校生くらいになると色々なところの毛が気になって、とくに顔の口周り、顎にもびっちり毛が生えてくることが判明し、こちらも毎日カミソリでそるようになりました。

大学生になり、アルバイトでお金を貯めて、プロの力を借りることに決めました。はい。よくCMでみかける脱毛サロンに通い始めたのです。お金の問題からとりあえず部分脱毛で、わきとVライン、膝下の脱毛を始めました。

痛くないという売り文句でしたが、私にはとても痛かったです。今振り返ると毛が濃かったからだろうなと思います。一回目サロンに行ってから「毛が抜けるまでは2週間ほどかかります」と言われ、二週間もそらずにはいられないので、翌日からまた毛の処理を始めます。二週間たっても正直効果は全く感じられず、半信半疑でとりあえず契約しちゃった分は通おうと思いました。

何回目かはっきりとは覚えてませんが、あるとき、しばらく処理をしない日が続いた時に気付きました「あれ？薄くなっている？」そこから私は沼にはまりました。脱毛は沼です。本当にあんなに男みたいだったのに、ちゃんとその辺の女の子の足くらいには細くなっていったのです。

こうなると、嬉しいし、楽だし、もっときれいにしたいとか他の部分もやりたいという欲が出てきます。その後、部分脱毛の回数が切れそうになり、サロンのお姉さんにいい感じに誘導され追加で今度は腕と足の両方できるプランを契約しました。正直腕もそってもそっても生えてくるので、常にざらざらしていて、人に触られるとある意味ドキドキしてしまうような状態でした。

しかし、これも通いはじめてしばらくすると、処理も回数も減るので、腕が人並みにすべすべになっていきました。もうこれはやめられないですね。

どうせならと顔も毎日の処理から抜け出したいと、顔脱毛のコースがある別のサロンにも並行して通うようになりました。ここでもまたお姉さんに上手く誘導され、背中やIOラインの脱毛も始めてしまいました。脱毛して見た目に自信が持てるようになったし、処理の時間も省けるようになって満足しています。一度始めたらやめられないですね。まさに脱毛は沼であります。