私は最近産後ダイエットをし始めました。その理由は子供が大きくなってきてから産後太りが激しくて下の太もも当たら胃が物凄く太くなってしまったからです。私は特にこのままではやばいと感じることが多くなったのと人に合う時にあのまま太ってるよねと言われることが嫌だったので産後ダイエットを始めました。

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行った方法はカーブスというところに通って運動をして痩せるという事と、家ではバナナダイエットをするという事を始めました。幸いにもカーブスは家から歩いてすぐのところにありましたので通うのにも億劫ではなくなりました。

それから子供がいるとなかなか自分の思うようなこともできなくなってきていたのでその分バナナという簡単な食べ物で食べ物ダイエットを始めました。そうすることでとても良い感じにダイエットが出来ていて、まだ少ししかたっていませんがおよそ０、２きろくらい痩せたかなというところにまでなってきています。

ただリバウンドをしてしまうと困ってしまうのでその辺りはしっかりと気持ちを引き締めていこうと思っています。私は子供の離乳食にもバナナをあげているのでちょうどいいダイエット方法だなと感じています。これからも頑張って行きたいと思います。