マスクの内側、臭わないですか?

近年、毎日どこに行ってもマスク生活になり、今まで以上に「自分の口臭」が気になるようになりました。http://sweettalkaustin.com/

朝からつけているマスク、お昼にはもう臭いが限界…という日もありませんか?口臭の原因は様々ですが、やはり「歯周病」が原因になることが多いです。

「歯周病」とは、歯茎や歯と歯の間にある汚れが残ってしまい、歯茎がダメージを受けている状況です。毎日歯磨きをしていても、その方法が不十分であれば「歯周病」になる可能性があります。

歯磨きのタイミングとして、一般的なのは、朝昼晩の食後で1日3回か、それに朝起きてすぐを含めた4回がメジャーかと思います。回数が足りていても、歯磨きにかかる時間や、使うアイテムが間違っていると効果が不足します。

歯磨きにかける時間は、一般的に3分以上とされています。仕事中のお昼休憩などでは時間が取れないこともあるかもしれませんが、特に就寝前の歯磨きでは時間をかけてしっかり磨くことが重要です。

歯磨きに使うアイテムとして、まず歯ブラシです。こちらは、口のサイズにあった大きさで、適切な硬さのものを選ぶ必要があります。毛先の細いものを使えば、歯と歯茎の間に潜んでいる汚れを掻き出すことができます。他には、歯間ブラシやデンタルフロスも使用すると、歯と歯の間の汚れを取るとができて口臭予防に効果的です。また、奥歯の側面を磨くためのブラシや、舌の汚れを取るためのブラシもドラッグストアなどで購入できます。

最後に、口の中を殺菌するための「マウスウォッシュ」も口臭予防にはおすすめです。こちらは、口内炎ができやすいという方にも効果が出る可能性があります。歯周病や口内炎は、口の中の汚れや雑菌が原因となることが多く、そちらの対策としてマウスウォッシュが有効です。

以上のように、口臭予防には、歯周病を防ぐために「口の中の清潔」を保つことが重要です。正しい歯磨きや口腔ケアで、清々しいマスク生活にしていきましょう。


虫歯と歯周病の進行を食い止めれば口臭は相当に防げます。

口臭が厄介なのは、本人は気が付かないが他人は大変気になることです。さらに、口臭について余程親しい人にさえも指摘し難いことが対策を遅らせてしまうことになっていると思われます。

ブレスマイルウォッシュは実店舗で市販されている?購入して使った効果や口コミなどまで赤裸々に暴露!

幸い我が家では、妻が遠慮なしに言ってくれますので、普段から対策はしていますが、指摘されたら強化するようにしています。

強化方法はプロプリス入りの歯磨き粉を併称すること、即ち通常の歯磨き粉での歯磨きの前にプロポリス入りの歯磨き粉を使って歯磨きをすることで顕著な効果があります。

最近は、コロナ禍のより1日中マスクをしていますので、以前よりは本人が気づきやすくなりました。そのおかげで、対策を強化した効果は確認しやすくなっています。

ただ、マスクをしているから他人に口臭が分かりにくくなっているでしょうから、マスクの中が臭くても、「こんなものだ」と気にせずに症状を悪化させている人が多いのではないかとし想像しています。

口臭の原因は色々あるでしょうが、虫歯と歯周病が主な原因だと思われます。虫歯で歯が欠けているなら歯ブラシが届かない場所が出来ているでしょうから、その部分に汚れがたまって口臭を発するはずです。

歯周病は、少し古いデータだったらご容赦頂きたいですが、40歳以上の人の80%以上が罹っていると聞いたことがあります。他人の口臭が気になる時は、ほとんどは歯周病特有の膿の臭いだろうと個人的には思っています。歯周病の予防には丁寧な歯磨きが欠かせませんが、歯ブラシだけでなく歯間ブラシも併用するべきだと思います。

虫歯や歯周病が進むと歯を失いますので、部分入れ歯を使わざるを得なくなります。部分入れ歯は専用の洗浄液で丹念に手入れしなければ口臭を振り撒いてしまうでしょう。

個人的には出来るだけ部分入れ歯のお世話にならないように歯周病を食い止めようと頑張る日々を送っています。


うねうねの髪の毛には縮毛矯正

私の髪の毛は髪の毛が細く広がりやすく痛みまくりのとてもきれいとは言えない髪の毛です。http://local1521a.org/

カラーや一度ブリーチもしていたり、普段使いのシャンプーは市販の一番安いものを使い続けた結果、とてもぱさぱさの髪の毛になってしまいました。色々試行錯誤して試していましたが、自分の手ではどうしようもできず、プロの手を仮に美容院に行ってきました。髪質改善か縮毛矯正で迷いましたが、ボリュームを一回で抑えたかったし、髪の毛をまっすぐにしたかったので今回は縮毛矯正を受けることにしました。

時間はカットも込みで2時間30分くらいでした。

そしてその仕上がりにびっくり。とてもきれいでまっすぐな髪の毛になりました。さらさらで鏡を見るのも楽しいです。

でも、数日もすれば元の髪の毛にもどってしまうのではないか、など不安がありました。でもそんな不安なんて全然必要なくて、今1か月たちますが、かけてもらったばかりのころのまま、とてもまっすぐです。朝のセットは楽だし、雨の日でも髪の毛が膨らむことはないし、とても大満足です。

あとは美容師さんにリンスよりもシャンプーのほうが重要なんです。と教えてもらってから、シャンプーを少しだけいいものに変えました。シャンプーは髪の毛にとってとても大事なんですね。


産後ダイエットを始めました。

私は最近産後ダイエットをし始めました。その理由は子供が大きくなってきてから産後太りが激しくて下の太もも当たら胃が物凄く太くなってしまったからです。私は特にこのままではやばいと感じることが多くなったのと人に合う時にあのまま太ってるよねと言われることが嫌だったので産後ダイエットを始めました。

ワンズアップの効果と私の口コミ!川畑要さんプロデュースのダイエットサプリを完全レビュー!

行った方法はカーブスというところに通って運動をして痩せるという事と、家ではバナナダイエットをするという事を始めました。幸いにもカーブスは家から歩いてすぐのところにありましたので通うのにも億劫ではなくなりました。

それから子供がいるとなかなか自分の思うようなこともできなくなってきていたのでその分バナナという簡単な食べ物で食べ物ダイエットを始めました。そうすることでとても良い感じにダイエットが出来ていて、まだ少ししかたっていませんがおよそ0、2きろくらい痩せたかなというところにまでなってきています。

ただリバウンドをしてしまうと困ってしまうのでその辺りはしっかりと気持ちを引き締めていこうと思っています。私は子供の離乳食にもバナナをあげているのでちょうどいいダイエット方法だなと感じています。これからも頑張って行きたいと思います。


前髪の分け目の癖がひどくて困ってます

ここ最近まで前髪を伸ばしていおりましたが、先日前髪をシースルーバンクにしました。

クロハシャンプーの効果と私の口コミ!販売店での市販状況などもご紹介!

もともと左に流していたので分け目の癖ができており、美容院の方の逆方向に乾かすと癖が直るよ言われたのでお風呂上がりは毎日分け目とは逆方向に流すように乾かしております。
ですが、その後就寝し朝起きるともう元どおり。分け目にぱっくりと前髪が割れてしまっているのです。

朝の忙しい時間にまた前髪を濡らして乾かして整えてアイロンしてを繰り返すのですがなかなか朝前髪が決まらなくて不満のまま仕事へ向かうことが多々有ります。
電車通勤のため前髪にカーラーをつけたまま電車に乗ることもできないので結局納得いかない前髪で1日を過ごすことになります。

巻き髪をしてサイドなどはいい感じに仕上がっているのに前髪だけがうまくいかないことが本当に多くて、シースルーバンクにしたことを少し後悔しております。

ですが周りの評判は悪くないのでこのまま前髪がある状態をキープしたいのですが…。

友人にもシースルーバンクをしている子がいるのでどうしているのか聞いてみたもののわたしとやっていることにほとんど変わりなく。

結局長年連れ添った「分け目」が邪魔をしてるとしか思い当たる節がないので、根性で癖を直さねばと思っております。長い戦いになりそうです。笑


プロに任せる脱毛は沼である

私は遺伝的に毛が多い体質で小学校のころからすね毛やわき毛の処理をしていました。

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すねは男子か!というくらい太くてしっかりした毛が生えていたので、特に夏場は毎日のようにカミソリでそる日々が続きました。高校生くらいになると色々なところの毛が気になって、とくに顔の口周り、顎にもびっちり毛が生えてくることが判明し、こちらも毎日カミソリでそるようになりました。

大学生になり、アルバイトでお金を貯めて、プロの力を借りることに決めました。はい。よくCMでみかける脱毛サロンに通い始めたのです。お金の問題からとりあえず部分脱毛で、わきとVライン、膝下の脱毛を始めました。

痛くないという売り文句でしたが、私にはとても痛かったです。今振り返ると毛が濃かったからだろうなと思います。一回目サロンに行ってから「毛が抜けるまでは2週間ほどかかります」と言われ、二週間もそらずにはいられないので、翌日からまた毛の処理を始めます。二週間たっても正直効果は全く感じられず、半信半疑でとりあえず契約しちゃった分は通おうと思いました。

何回目かはっきりとは覚えてませんが、あるとき、しばらく処理をしない日が続いた時に気付きました「あれ?薄くなっている?」そこから私は沼にはまりました。脱毛は沼です。本当にあんなに男みたいだったのに、ちゃんとその辺の女の子の足くらいには細くなっていったのです。

こうなると、嬉しいし、楽だし、もっときれいにしたいとか他の部分もやりたいという欲が出てきます。その後、部分脱毛の回数が切れそうになり、サロンのお姉さんにいい感じに誘導され追加で今度は腕と足の両方できるプランを契約しました。正直腕もそってもそっても生えてくるので、常にざらざらしていて、人に触られるとある意味ドキドキしてしまうような状態でした。

しかし、これも通いはじめてしばらくすると、処理も回数も減るので、腕が人並みにすべすべになっていきました。もうこれはやめられないですね。

どうせならと顔も毎日の処理から抜け出したいと、顔脱毛のコースがある別のサロンにも並行して通うようになりました。ここでもまたお姉さんに上手く誘導され、背中やIOラインの脱毛も始めてしまいました。脱毛して見た目に自信が持てるようになったし、処理の時間も省けるようになって満足しています。一度始めたらやめられないですね。まさに脱毛は沼であります。


ブロバイダー多すぎ問題

現在ドコモの携帯を使っているのでそのままドコモ光と契約していますが、値段などの安さやキャンペーン、特典など会社によって異なるので、その関連知識がない人だともうパニックになると思います。

ドコモ光×ビッグローブの評判はイマイチ?通信速度が遅いという口コミは本当か調査!

そもそも参入している企業多すぎ問題で年配や高齢者の方はちんぷんかんぷんだと思います。

しかも無知なのをいいことに店員さんの言いなりになってしまい後からの請求金額に目を疑ってしまう。そしてトラブル・・・、電話してもコロナの影響でオペレーターになかなかつながらず諦めてしまう。私は、そのままドコモ光の方が値段や手間を考えるとメリットがありましたのでそうしました。

よくCMで「月額○○円です!」とうたっていますが、あれも条件があって最初の半年は○○円でそれ以降は(例)5000円になりますとちょっとしたトラップがあったり、契約時の「事務手数料」「工事費」が発生したりします。(大体キャンペーン中で申し込むと工事費無料になるときもあるようです)

しかも他のキャリアを解約して申し込みをすると、中途解約もかかります。キャリアと紐づけて契約している場合は、携帯代が安くなっている時もあるので解約してしまうと元の値段に戻ったりとそれなりのリスクがあったりします。

なので私は、ネットに関して悩んだいる場合は知り合いに聞いてみる、ネットで調べまくるこの2点だと思っています。


ネット回線の乗り換え時期について

我が家は、数年前からネットとテレビはjcomです。http://www.killarney-innovation.com/

携帯電話は家族4台全てがdocomoなので、2年前に引っ越した際に、ネット回線もドコモ光にしようかと検討したのですが、jcomの解約には2万円+撤去費用がかかると言われて断念しました。

現在は、jcomネット+テレビ+電話+電気をまとめています。

しかし先日、家電量販店でドコモ光に乗り換えの際には、jcom解約料+撤去費用全額負担します、と言われ悩んでいます。

ドコモ光に乗り換えた場合、携帯料金からの割引も増えるので得なように見えるのですが、jcom電気も解約することになるので、電気料金が割高になると、差額を考えると得はしないような気もします。また、携帯電話も今後格安SIMに乗り換えたりすれば、ドコモ光の割引も無意味になるので、じっくり考えたいと思います。自宅のネット回線に何を求めるか、速度、料金、工事の有無、サポート等家庭により様々だと思いますが、他社のプラン等と比較することも重要だと思います。

後は、サポートセンターがいつ電話をかけても繋がりにくいので、現状維持するしかない場面も多いのが不満です。

以上、ネットの乗り換えが先か携帯の乗り換えが先か悩み中の主婦でした。


あれ…?こんなところに…?

10代の頃から特にニキビに悩まされることなども無く、これといったお肌トラブルとは縁遠かった私ですが、

30代前半も終わりに差し掛かってきた現在

恐れていたアイツがやって来ました!

そう!ついに「シミ」に悩まされ始めたのです!

ええ…20代後半辺りから薄々勘づいてはいたんです。

なーんか、ほくろ多くない?え、この薄いほくろって「シミ」ってやつじゃないの?ってね。

新卒で就職したての20代前半の頃、エステのお試しに行ったことがあるんですが、

その時に言われてたんですよね。

ニキビ跡や毛穴等の悩みが無い人はあとから「シミ」が気になるようになるって。

まさに、それ!

20代後半で何これ?ほくろ?って思っていたやつらは、だんだんと集団で濃くなり始め…

今では立派な「シミ」に!

こまめに日焼け止めを塗って、なるべく太陽に当たらないようにして、UVケア頑張っていたつもりだったんですが

紫外線に勝てなかったみたいです。くすん。

さらには!昨今のコロナ禍でマスクが手放せなくなり、

マスクの摩擦による「シミ」が右頬の真ん中あたりにデデーン!と!

ぎゃー!これは目立つ~!

http://shotcallerpod.com/

と、慌ててハイドロキノン入りのクリームを使い始めました。

使い始めて右頬の「シミ」は少し目立たなくなりました。

女性のバイオリズムも関係ある気がします。

ある時期になると突然濃くなったりするんです!

今後はビタミンCのサプリも取り入れていきたいと思っています。

飲む日焼け止めも試してみたいですよね。

トラネキサム酸も飲みたいけど他科で飲んでる薬との兼ね合いが気になるからなあ…

ローマは一日にして成らず!

美肌も一日にして成らず!

毎日ケア頑張っていきます!


ダイエットのモチベーションの為にブログをしてます

ダイエットを始めたのでその記録を付ける為にブログを始めました。ダイエットサプリワンズアップの効果と私の口コミ!

家計簿とかも中々長続きしなかったのでどれくらい続くかドキドキしていますが・・・。

毎日やった運動やストレッチを記録して少しでもモチベーションが上げられたらいいな、と思っています。

今日は家の周りを30分ほどウォーキングしました。

始める前は憂鬱だったけど、いざ歩いてみると結構楽しかったです。

犬を散歩させている近所の人と話したり、キレイな花を見たり…。

色んな発見があって楽しかったです。こうやって一人で近所を歩く時間が無かったのでいい経験になりました。

それで、帰った後は半身浴をして軽くストレッチ。

半身浴って体がポカポカしていいですよね~。

お風呂に入りながらマンガを読んだりして楽しんでいます。

最近プレゼントしてもらったバラの入浴剤が大活躍!

ダイエットって苦しいことばかりじゃないんですね。

…とまぁ色々書いてしまいましたが、これからもこうやって自分が一日にしたダイエットをブログに書いていこうと思います。

運動量が一目瞭然で分かるし「ブログを書く為にダイエットしなきゃ!」という気持ちになれるし、一石二鳥ですね。

とりあえず目標は-3kg!ダイエット成功出来るように頑張ります。


虫歯と口臭の関係について

私は、口臭にはとても気をつけていました。仕事がら人と接することが多いため必ず昼食の後は歯磨きをしたり、マウスウォッシュをしたりするなど、口臭ケアには注意をしていたのです。

効果あり?ブレスマイルウォッシュを使用した私の口コミやネット上の評判などを紹介!

ある時、下の奥歯に違和感わ感じていたのでもしかしたらと、歯間歯ブラシで磨き匂いを嗅いでみるとなんとも言えない臭い匂いがしたためこれは虫歯だろうと思い歯医者に行きました。

歯医者でレントゲンを撮ってもらいましたが、特に問題はないと。歯のお掃除をしたら治るだろうと言われ予約をしました。

その間にも口臭は気になり、いつも手を口にあてるように話していました。ある日、同僚と大笑いしたとき、同僚が私と反対側に顔を向けて、鼻に指を当てたのを見てしまいました。やっぱり、口臭がしてるんだと愕然としたのです。

それから、歯科医でお掃除をしてもらいましたが、しばらくしたらやっぱり口臭が出てきて、また歯科医に行く。すると、特に問題がないといわれ腑に落ちず、別の歯科医を探して行ってみました。すると、被せのしたが炎症をおこし、抜歯をしなければならないとのことでした。

私はさっそくお願いし、結果、ブリッジをすることになったんです。やっと治療が終わりましたがあの嫌な口臭もなくなりました。あの時、思い切って別の歯科医に行って良かったと思います。


一瞬の油断が一生の後悔に…

先日、主人と4歳の次男、1歳の長女と4人でスーパーに買い物へ行きました。

私は、スーパーの中へ買い物に、主人は子供2人とスーパーの入り口付近にある滑り台やシーソー、他5つほど遊具のあるスーパーにしては広い遊び場のある遊び場で

遊ばせていました。

http://www.ustom33.org/

主人は兄が2人いて自分も何でも出来ると勘違いしている活発な長女に付きっ切りだったようです。

10分も買い物をしていると、主人から着信があり、出ると

「次男が高い所から落ちた」

とだけ電話があり、買い物カートは適当な場所に放置し、慌てて外へ。そこには泣きじゃくる次男がいました。歩かせてみるとゆっくりですが、歩きました。

ただ、なんとなく顔色が悪い。そこからは買い物はそこそこにし、帰宅しました。自宅までは車で10分もかからないのですがその間に次男は眠ってしまいました。

眠っている間に主人に詳細を聞くと、長女に気を取られている時に、私の身長よりも高い、170センチ位の高さの上り棒から落ち、直後はピクリともせずうつ伏せで

倒れたいた、そして抱きかかえると泣き始めたとの内容でした。

次男は眠ってから1時間程で起きると、なんだかけほけほ、咳き込んでいます。不思議に思い、

「喉が痛いの?」

と聞くと、頷くのですがなんだか辛そうでした。その後すぐ2回続けて嘔吐。

あれ?待てよ…子供が高い所から落ちた場合、すぐ泣いたのか、嘔吐はないかってよく聞くんだけど、これはもしかしてヤバイのではないかと焦りました。

そこからは、震える手で市内の救急病院に電話をし、下の子もいるので主人に急いで救急病院を受診してもらいまいた。

幸い病院に着くころには、次男の意識もはっきりし、普段通りの受け答えをしたいたそうです。念のためCT検査をしてもらいましたが、異常はないとの事でした。

今回は障害が残るなどもなく、事なきを得たのですが一瞬目を離したすきに取り返しのつかないことになるという教訓に改めてなりました。


年がバレるほうれい線をなんとかしたい

私の肌の1番の悩みはほうれい線です。30代後半から、目立つようになってきました。ビューティーオープナースリーピングパック

はじめは疲れたとき、乾燥しているときに目立つ程度だったのですが、40代になってからは、いつでもくっきりと口元に居座るようになりました。それまではお肌の悩みといえば、乾燥するから保湿、日焼けしたから美白、くすんだ感じがするから角質ケア、などで、化粧品や食生活で改善を実感できましたが、ほうれい線だけはだめなのです。

化粧品や美容機器で、すぐに効果があらわれる策はないようです。今は、保湿をより重視して、美容機器をつかって、5年後には何もやらなかった場合と比べて効果がわかるはずと自分自身を励ましてケアしています。

しかし、ぐっすり眠れた翌日、つかれがそれほどたまっていない日々なのに、ふと鏡にうつる自分の顔にはほうれい線がくっきりとあるとやはり落ち込みます。完全なおばさんになってしまったと。ブルドックのようになりたくないので、動画サイトでほうれい線を消す方法を探ったり、あれこれ調べますが、マッサージすればするほどしわが濃くなるという説もあったり、悩みは解決しません。

シワ・たるみは老化現象なので、あらがえません。でも少しでも若々しくいたいと思うのです。素人なりに考えて、今できる最善策はやはり保湿だと思っているので、懸命に保湿に励む毎日です。


コロナ渦における肌トラブル

新型コロナウイルスが全世界に蔓延してから早1年半以上。

人々は毎日マスクを着けて生活するようになりました。

マスクでウイルスを防げるようになりましたが、それに伴い肌トラブルに悩まされる女性も多いのではないでしょうか。

私も肌トラブルに悩まされる一人です。

http://www.nefrologiapediatrica.org/

★肌のかゆみ

ウレタンマスク、布マスクと色々種類がありますが、職業柄不織布マスクをつけており、その不織布の毛羽立ちなどで肌がこすれかゆみがでてきます。

かゆみだけで、赤身とかはないので現在は人前に出るときのみ不織布を使用し、社内の内部作業をする時はウレタンをしようするなどで対処しています。

★にきび・湿疹

マスクをしていることにより、内部が蒸れることや喚起が悪いことでニキビ(吹き出物)がよくできるようになりました。

よく小鼻にできるようになりました。マスクが当たってないところにはできてないのでマスクによる群れが原因だと思います。

極力、洗顔して思春期長男用に購入したニキビ用軟膏を親子で塗っています。

★ほうれい線が濃くなっている

ふと、私を見た旦那さんが一言

「ほうれい線濃くない?」

っと。これが一番ショックでした。確かに鏡を見るとほうれい線が濃くなってるじゃないですか。

極力、ほうれい線ケアをするようにしました。マスクをする前にクリームを塗ったり、マッサージや運動をしたり。

試行錯誤中です。

今後もマスクをつけて生活する日がまだまだ続くと思いますが、コロナウイルスとともに肌トラブルとも戦っていきたいと思います。


派手髪に対する昔と今

私は韓国アイドルたちがやるような派手髪が好き。ベルタシャンプーの本音口コミ!効果や解約方法など完全レポート!

日本人でありながら黒髪が似合わない私は、高校を卒業して仕事を辞めるまで茶髪だった。昔の自分は金髪や赤や青色の派手髪を嫌悪していた。

髪が伸びたら根元は黒くなるし、ああいう髪は漫画のキャラがやるからいいんだとすら思っていた。

当時は無縁だと思っていたことが、現在髪を痛めるほどハマっていると昔の自分が知ったら驚くだろう。

そもそも何故、派手髪が好きなのか、それは社会人の時に韓国アイドルにハマってしまったから。

好きなアイドルがそれぞれ違う色をした髪をして楽しそうに歌って踊る姿に見てる私もワクワクした。仕事を辞めて、髪を切り、勇気を出して脱色することを決意し、美容師さんにお願いをした。それはもう綺麗な金髪にしてもらえて、鏡に映る自分がまるで別人のように見えた。

両親にも友人にも驚かれたが、みんな「似合ってる」と言ってくれて、とても気分がよかったし派手髪の悪くないなと思った。

それからピンクやグレー、赤や青と短期間でいろいろな色をやったせいか髪はボロボロだが、後悔はしてない。

ただ、毛根と頭皮が心配で最近は派手髪をお休みしているが、また機会があればやりたいと思うし、自分を変える機会にもなったから、昔の自分にタイムマシーンに乗って派手髪も悪くないぞと言ってやりたい。


頭皮や髪に関する悩み…。

私は頭皮や髪に関しての悩みがたくさんあります。エメリルヘアオイルは評判以上!私の口コミ体験談や使用感などをご報告!

頭皮についてはとにかく肌が弱いので、合うシャンプーがなかなか見つからないことです。

気分転換にいろいろなシャンプーを使って香りや洗い心地を試してみたい…そう思い新しいシャンプーを買ってみるものの肌に合わずすぐ湿疹ができてしまいます。

口コミや成分を細かく調べこれなら大丈夫そうかもと思って買ったものでも駄目な時があり、もう何を使って良いやら分からず困っています。

髪についても悩みはつきません。一番困っているのは癖毛です。前髪や後頭部がうねっているのはもちろん、頭頂部からチリチリとした縮れ毛が生えてくるので約半年毎のストレートパーマは欠かせません。

先日ヘアカラーをした際、明るめの色にしたくて美容師さんに見本の画像を見せたところ「この色にするにはブリーチをしないといけないけど、ストレートを当てている人はブリーチをしたらかなり手触りが悪くなるから出来ればしない方が良い」と言われてしまいました。

癖毛であるが故にカラーの選択肢まで限られてしまうなんて!とショックでした。しかしストレートを当てないと縮れ毛が生えてきて清潔感がなくなってしまう…癖毛が直れば良いのですが、残念ながら美容師さん曰く癖毛は大半が遺伝との事なので諦めるしかありません。

髪は女の命とも言いますし、艶々で思わず触りたくなるような髪に憧れますが現実は理想には程遠く、思い通りにならない自分の髪の毛にため息が出る毎日です。


好きな髪型に嫌われた私の人生・・・。でも・・。

どんな時代でも流行の髪型があります。

そして人気の芸能人や女優さんなど、「あの髪型いいよなぁ~。やってみたい!」

そう思って美容室で「この髪型にしたいんですけど!」と言った経験がある人もいるでしょう。

でも、私の場合は思い通りになったことがない・・・。

まず、私の髪質。

「髪の量が多い」「1本が太い」「すぐに毛先がパサパサになる」「私にはわからないが癖毛らしい」といった感じなのです。

学生の頃は長い髪を1本にまとめていました。「揖保乃糸の素麺」3束近いの太さ。

それをほどくと、肩~背中までたっぷりの髪の毛で覆われて、後ろの席の人から見たらほぼ「真っ黒な物体」に。

社会人になるとパーマをかけ、レイヤーカットで量も減らしてサイドに流す髪型にしてみました。

そうしたら髪の毛の多さでクルクルドライヤーで1時間以上かかりました。いつも汗だくでした。

次にソバージュという髪型が流行、さっそくやってみたら、広がりすぎてお手入れのしていないプードルのようになりました。

髪の量をできるだけ少なくするようにいつも美容室で「軽くして下さい。削いでください。」と注文し、

特に重たくなる裾の部分を薄くしてもらったら、落ち着くどころかゆでだこの足のように跳ね上がる始末。

ほんとは、サラ~っと片手でかきあげるような・・・風になびくような・・・そんな髪型にしたいんですよ。

http://www.gazette-tourisme.com/

そうだ!ストレートパーマだ! 矯正だ!!!と勇んでそれにも挑戦しました。

でも思ったようなストレートにはなりませんでした。

美容室でブローしたときは「あああ~~!これこれ!!こうなりたかった~~(涙)」となるのですが、

その後家でシャンプーしブローをすると、「うそだよね、なんで??」というレベルのもったりした髪型に・・・。

オシャレにカラーリングしても、「色がなかなか入りづらい髪質みたいですね」と言われ、思うようなカラーにもならず。

確かにもっとお金をかけてお手入れをすれば多少変わったのかもしれませんけど、

生まれ持った髪質はそうそう変るものではないです。

でも美容師さん言われました。「髪が健康ってことですよ」

「髪が少ない人は増やすことはできないけど、多い人は調整ができます。髪型もアレンジしやすいですよ」と。

今は美容室でカットした後に足元に広がる尋常じゃない黒い髪の絨毯をみるたびに、

「年がいっても髪の量で悩むことはない」といい方に考えるようになりました。


産後の肌の衰えが異常…どうしたら。

私はもともと肌がすごくきれいなわけではなかったのですが、産後、明らかに肌の質が下がりました。
まず、1番驚いたのは乾燥です。ほうれい線はくっきり、いたるところに粉が吹く。気づいてからは、保湿を心がけ、水もたくさん飲むようにしましたが、やはり、産前の肌までは程遠い…。そして乾燥のせいか、毛穴もすごく目立つようになってしまいました。

http://piranpirano.com/

今までは、そんなに気にならなかったのに、鏡をのぞくと、黒いポツポツがたくさん。詰まっているものもあれば、穴が開いているとわかるようなものも。
今まで合っていた化粧水や乳液まで合わなくなる始末。子育てで、自分の時間も限られているので、昔ほどスキンケアに時間もかけていられない。(

あ、ちなみに、こういうと、時間は作るもの!って私自身も思うんですけど、やっぱり切羽詰まると、優先順位っていうのが自分の中ではっきりしてしまいまして、それでいうと、私のスキンケアの順位って、1番じゃないんです…。なので、やっぱり時間はかけていられないんです。)
その中でまた合う化粧水やら乳液やらを探すのも一苦労。

開き直って、産後だしね!仕方ないよね!とか思っていると、出会っちゃうんです。素敵ママさんに。
その素敵ママさんは、もしかしたらスキンケアの順位が高いだけなのかもしれない。でも、やっぱり私もそりゃきれいでいたいわけで。
どうしたらいいんですかね…!!!!


マスクとの相性最悪!恥ずかしい油性肌属性女子

私は25歳、美容オタク女子です。ヴィオテラスHSCセラムの口コミと使用感を暴露!最安値で購入できる通販サイトも紹介します!

クリームによるニキビケアから毎日の美白ケア、毛穴引き締めパックなど様々なケアに勤しんでいるためかわりとお肌は綺麗な方かなと自負しております。

しかしそんな私にはそんな日々のお肌ケアを無に返すような残念な悩みがあります。

それは「油性肌」です。油性肌とはいわゆる顔の「テカリ」が常に起きている肌性質を指します。原因は肌の乾燥から守ろうとして体から油分が発生するというもので、保湿を気を付ければ防げるとされています。しかしパックによる保湿や食事改善を行いましたが、全く効果なし。むしろパックなどで保湿をした次の日は特に肌がてかるようになりました。

肌のテカリによりファンデーションが浮いてマスクについてしまい、夕方にはほぼすっぴん状態。アイシャドウすら流れてしまい、気合いを入れたグラデーションのアイシャドウもいつの間にかラメだけ状態に…。メイク好き女子からしたら深刻な悩みです。なお全体も常にべとべとしているので、おでこに触れた前髪がことごとく油まみれになるという最悪の特典付きです。なにせ顔や髪が油っぽい女性って不潔そうで嫌ですよね…

そんな私は『innisfree』というミネラルパウダーに出会い、油の抑え込みに成功しました!メイクの最後や休憩の度にイニスフリーを顔や髪に軽くプレスするだけでサラサラになる優れものです。

しかし出来れば肌質改善をして油性肌とおさらばしたいので、油性肌女子のためのスキンケア商品を探し回っています。。


いつのまに?小鼻の横のたるみ毛穴の謎

30歳を超えてから肌の悩みが急に増えはじめる人ってわたしの周りにもたくさんいます。
もちろんわたしも例外ではなく、ニキビや赤みなど、29歳まで気にならなかった悩みが爆発…。
その中でも今顕著にやばいっ!と感じている悩みが「たるみによる毛穴の広がり」です。

http://www.etude-ice.org/

乾燥が大敵だと思っているので保湿もかなりしているし、パックも3週間に一度はしているのですが、なにが原因かまったくわかりません!
しらべてもよくわからないので、「たるみ」が原因だと勝手に決めつけて、リフトアップを試しています。
といっても、
・顔面表情筋ストレッチ
・美白乳液をつける際のマッサージ
このくらいしかやっていないのですが、
実際効果があるか?と言われるとよくわかりません。
そこで、美容機器を購入しようか検討しているところです。
これもまた、口コミを読んでもなかなか参考にならなかったり、信憑性に欠けたり、決め手になるものを見つけられず…。
余裕で1ヶ月はさまよっている状態です。

リフトアップ化粧品なんて謳っている商品もありますが、本当にあがるのか?と、ここに関しては信用できずにいます。
そもそも色々顔に塗ったらオッケーなんてこと、絶対ないと思うので、顔につける化粧品の数は少なければ少ないほどいい!という持論があり(これが邪魔している?)なかなか行動に移せないんですよね。

同じ悩みを抱えている人のブログや記事を読み漁ろう…と結局同じような日々を繰り返し、悩みが一向に解決されない無限ループにハマっています。


使えない固形石鹸の悩み。

私は物心ついた時からずっと、弱酸性のボディソープを使っています。
母が「これが1番肌に良いから。」とずっと言っていた姿が大人になった今も印象的です。
祖父が他界後、祖父が生前に使用していた固形石鹸が大量に余りました。

http://newboycoffee.com/

近所へ配ろうか、フリーマーケットで販売しようかとも考える数でした。
しかし、近所の人も使わない。フリーマーケットでも需要は低い。
固形石鹸を必要としている人がそもそもいませんでした。

私は消費のため毎日使いました。
肌がギシギシして本当に洗えたのか実感がありません。
使用して数ヵ月。皮膚のかゆみと発疹が悪化。
すぐに使用を中止しました。

後から知ったのですが、私が使っていた弱酸性のボディーソープは非常に肌に良く。
敏感肌である私がこれまで皮膚トラブルに悩むこともなかったのはそのボディーソープのお陰でした。
今も大量に眠っている固形石鹸。
家族が使うこともなく、私も使えずに困っています。
昔は固形石鹸が主流で、祖父も昔から亡くなるまでずっと愛用していましたが。
液体ボディーソープが主流になってから固形石鹸が使えないほどの敏感肌の人も増えていると思います。
たかだかボディーソープ。されどボディーソープ。
私は敏感肌ゆえに固形石鹸が使えないという悩みを抱えています。


私がお勧めする見ていて為になるテレビ番組

テレビは映画やドラマなど、さまざまな番組が見れて楽しいですね。
貴方はどのテレビ番組が好きですか?実はあの番組を見ていると、生活に役立つ情報がいっぱいあるのです。今回私が紹介するのは見ていて為になるテレビ番組をご紹介します。

http://www.comptoircorail.com/

まず初めに、見ていて為になるテレビ番組の定番と言えば「ためしてガッテン」です。
食と健康に関する疑問や謎、衝撃の事実の発見などを司会の立川志の輔さんと小野文恵アナウンサーの2人が分かりやすく解説しますので非常に興味深く見ています。
嬉しい情報や衝撃の情報がいっぱいあるので、夢中になる事間違いなしです。

ですが、この番組よりも得する番組があるのです。
それは「所さんの学校では教えてくれないそこんトコロ!」です。
司会の所ジョージさんが視聴者からの悩みをズバッと解決したり、多くの人達があまり知らない事を笑いながら学んでいく、すごく楽しい番組です。主に雑学が多いですが、知っていて損はない情報がたくさんなのでお勧めです。

最後に、見ていて為になるテレビ番組をご紹介しましたがいかがでしたか?
アニメやクイズも良いですが、先ほど紹介した番組を時々見てみませんか?きっと貴方に役立つ情報が隠れていますよ。


お肌の乾燥が気になります!

来月第二子を出産予定の35歳主婦です。

http://siyour.com/

現在最も気になっているお肌の悩みは「乾燥」です。

例年、冬はケアを怠るとたまに乾燥してしまうことがありますが、夏の時期は乾燥に悩まされることはありません。しかし、今年の夏は特別なようで…特に、お腹と手指の乾燥が気になります。

まずはお腹の乾燥です。

現在臨月に入り、ぐんぐんお腹の赤ちゃんが成長し、皮膚が引っ張られていることや、妊娠によるホルモンバランスの乱れが原因なのか、お腹の乾燥が気になります。

猛暑日やお風呂上がりなど、体温が上がっている時はお腹にかゆみを感じ、ポリポリとかいてしまいます。

皮膚が引っ張られている感覚があり、妊娠線ができていないか毎日お風呂の時にドキドキしながら鏡を見てチェックしています。

また、肌が敏感になっているのか、綿100%以外の下着(キャミソールやショーツ)以外を着用すると、チクチクしてきてしまいます。

次に、手指の乾燥です。

こちらはコロナ禍において、例年に比べ手洗いやアルコール除菌をする機会が増えたことが原因だと思います。

手指は、お腹のようにかゆくなるというよりは、痛いです。指の関節や手のひらのしわの部分にひび割れができ、それに気づかずアルコール消毒をしてしまった時はさらに痛みを感じ、「しみる〜!」と口に出したくなるほどです。

例年、冬になると手指が乾燥し荒れているからか、スマートフォンで指紋認証しログインようとするとエラーが出ていましたが、春になると乾燥はおさまって指紋認証でのエラーは起きなくなっていました。

ところが今年は、春が過ぎ夏になった今でも手指が荒れたまま…スマートフォンの指紋認証もエラーが出てばかりで使えません…。

乾燥し手指が荒れている箇所にクリームを塗って保湿しようとしても、すぐに手を洗ったり消毒したりするとクリームが落ちてしまい、なかなか傷が治りません。

以上、私の最近気になるお肌の乾燥&その箇所についてでした。


肌の潤いというのは紫外線カットによって

肌の潤いを良くするためにできることというのを色々と考えて実行しています。一つは紫外線を完全にカットするということです。紫外線自体は体に極端に悪いということではないのですが、浴びすぎると良くないということがあるというのは決まっていることになりますので少なからずカットするということをしていました。

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肌の状態が悪くなったと明確にわかるような時期には完全にカットするということを意識したわけです。常に完全にカットにしていたというわけではないという点がとても重要なことであると言えるでしょう。紫外線をカットすると本当に肌の潤いが取り戻されるということはありますし、なんといっても肌が白くなっていくということになります。肌が白いということはかなり個人的には助かることと言うか好きなことになりますのでは、これはしっかりとやりたいところです。

紫外線カットのクリームなんかも私はよく利用しています。そうすることによって、かなり上手くできるようになりましたが、それでもなんといっても肌のが白くなるということに繋がりました。肌に対する負担が軽くなる、ということで紫外線カットは定期的にやったほうがよいでしょう。そこが大事なことです。


高い化粧品はただの広告料

夏になり、夏用化粧品と銘打った商品がたくさん出てきました。

冬に買ったファンデは夏に使えないのでしょうか。

秋に買った化粧品は夏に使えないのでしょうか。

そもそも普段使っている高い化粧水や乳液、メイク落としなどのケアに効果はありましたか?

高いものに変えたら、きれいになりましたか?

ドクターケシミーはシミに効果あり?私の使用感と口コミ

私は効果がなかったです。

ひどいニキビも、シミも、頭皮の痒みだってなにも良くなりませんでした。

相変わらずオイリーな日もあるし、そのくせ口周りは乾燥する、わがままな肌のままです。

なので今シーズンは買うのをやめました。

ちょうど、自分に都合のいい美容法も見つけました。

宇津木式というスキンケアです。化粧水などのスキンケアは必要ない、自分から油がでるのだから。というのが宇津木式の考えです。

もうファンデとメイク落とし、化粧水を使う事をやめて3ヶ月以上が経ちます。

ニキビはあきらかに減りました。赤ら顔も随分治りました。

普段のお出かけには以前購入していた化粧下地兼、日焼け止めの効果があるものを使っています。これも使い切ったら次は購入するつもりはありません。

もし買うとしても石鹸で落ちるパウダー程度で十分だなと思っています。

歳をとると、化粧をしても綺麗につきません。厚化粧をしても悪化の一途を辿るばかりでした。

素肌の自分を認めて、向き合って大事に肌を育てる方針にシフトするのも案外楽しいです。

そのほうが自然や動物に優しいですし、他の人と張り合う必要もなくなって、楽になりました。


8時間勤務で休憩時間は仕事する自席でたった15分!!

3~4人のメンバーで受電するコールセンターで働いています。いつ電話が鳴るか全く予測不能で、月曜日が多いとか午前中が多いとか、そういう傾向は特にありません。そのせいで、忙しくても忙しくなくても常に入電待ちの緊張感があります。そんな状況なのでお昼ごはんもゆっくり食べられません。電話とパソコンの置いてある自席で入電待ちの緊張感の中、メンバー内で交代しながら食べます。

http://www.madiju.com/

休憩は60分のはずなのに・・・。確かに、まれに全く電話が鳴らない時もあり、その間を休憩時間としてカウントすると60分休憩を頂いていることになるかも知れません。でも、食事中も自席から離れられず、ササッと口に詰め込んで終わらせるようなランチです。私だけ新人なので伸び伸びとした気持ちでメンバー内の会話に参加できるほど親しくもない状況です。

ランチ時間が短いだけでなく、完全には気持ちを緩めることもできず、仕事が終わる時間まで缶詰状態といった状況。仕事を終えて一人になった瞬間、気持ちが一気に緩んで夜は暴飲食してしましいます。お陰で入社して2ヶ月で3kg太りました。私は正確的に仕事が超忙しいのは嫌いじゃないです。忙しいとその分、達成感とか満足感があって励みになるタイプです。が、休憩を自分の感覚で取れないというのは辛いです。

15分でも良いので自席から離れて気分転換を兼ねてコンビニへ買いに行って食べるスタイルを目指したいです。数年働いて中堅社員になれたら、まずはランチ時間の体制改善に取り組むぞ!!!